Visste du at...

(found)

... Granateple dyrkes i landene rundt Middelhavet og i Sør-Amerika? At granateple ofte symboliserte fruktbarhet? Eller at granateple ble ansett som en hellig frukt av jøder og egyptere? Og grunn for det er at frukten angivelig skal innholde 613 frø som tilsvarer Det Gamle Testamentes 613 lover.

Del granateple i to eller i båter og spis den naturell med skje eller gaffel. Granateple er også ypperlig å ha i alle slags fruktsalater og serveres ofte til dessert sammen med is. Eller hva med å lage saft av den?

Granateple er proppet med masse antioksidanter, det er faktisk bare nyper og valnøtter som har et høyere nivå av antioksidanter enn granateple.

Næringstabell

Næringsinnhold i 100 g spiselig matvare

Spiselig
del

65 %

Vann

80 g

KJ

242

Kcal

58

Protein

1.3 g

Karbo-
hydrat

7.8 g

Fett

0.2 g