Fikk kjøpt meg shampoo og balsam og en snedig sak som liksom skal fjerne poser og mørke ringer under øynene. Så får vi se om det funker da! :P
Har jeg nettopp dyttet i meg en knall god middag bestående av bakt potet, skinkebiff, mais og sopp, brokkoli og saus. DIGG! Og nå skal jeg ha en rolig date med sofaen, tv'n og litt snacks.
Det skal bli sååå deilig det! =D
Dagens økt: Rygg/Biceps
RYGG:
Nedtrekk: 36kg 12, 43kg 8/8/8
Sittende roing: 32kg 10/10/10
Rygghev: 10/10/10
BICEPS:
Hantler sittende: 5kg 8/8/8
Preacher curl (apparat): 14kg 12, 18kg 8/8/8
I morgen er det trening med Lisa igjen, og jeg gleder meg masse! =D Forhåpentligvis blir det ikke stress-trening slik som forrige gang. hehe
Ingen kommentarer:
Legg inn en kommentar