Trening!

I dag har jeg vært og trent sammen med Lisa-pus igjen! Skal innrømme at jeg ikke var helt gira i starten, men det kom seg etter hvert, og følelsen jeg sitter med nå er bare helt fantastisk! Sliten, men på en utrolig deilig måte!
Nå kan jeg spise reker og etter hvert moreller med gooood samvittighet! Pluss at jeg gleder meg til å smake på litchi-juicen jeg kjøpte i sta! hihi

Dagens økt: Rygg/Biceps

RYGG:

Lowerback: 57kg 10/10/10

Nedtrekk: 32kg 8/8/8, 36kg 8

Sittende roing: 32kg 8/8/8/8

Rygghev: +5kg 10/10/10

BICEPS:

Biceps curl: 18kg 8/8/8

Hantler sittende: 5kg 8, 6kg 8/8/8