Oppskrift - Torsk med mangosalsa



Du trenger:
* Torskeloin
* Olivenolje
* Mango
* Lys sirup
* Lime
* Fennikel
* Sjalottløk
* Hvitløk
* Soyasaus
* Rød chili

Trinn 1: 
Sett ovnen på 190 grader. Del torsken i stykker og legg dem på et stekebrett og ha på litt salt. 
Bak de i ovnen i ca 15 minutter.

Trinn 2: 
Dytt på fiskestykkene slik at de flaker seg.

Trinn 3: 
Del mangoen i små terninger. Bland 3/5 del av olivenoljen, sirup, presset lime 
og finhakket chili og vend det forsiktig inn i mangoterningene.

Trinn 4:
Kutt fennikel i tynne skiver med en mandolin eller potetskreller. Legg skivene i isvann for at de skal bli sprø.

Trinn 5:
Fres finhakket sjalottløk og hvitløk i olivenolje, tilsett soyasaus og smak til med lime. 
Anrett fisken på tallerkener, topp med mangosalsa og sprø fennikel og hell soyasausen over.


Sunt og godt! Og fantastisk enkelt å lage! 
Håper det smaker! 





2 kommentarer: