Du trenger:
* Torskeloin
* Olivenolje
* Mango
* Lys sirup
* Lime
* Fennikel
* Sjalottløk
* Hvitløk
* Soyasaus
* Rød chili
Trinn 1:
Sett ovnen på 190 grader. Del torsken i stykker og legg dem på et stekebrett og ha på litt salt.
Bak de i ovnen i ca 15 minutter.
Trinn 2:
Dytt på fiskestykkene slik at de flaker seg.
Trinn 3:
Del mangoen i små terninger. Bland 3/5 del av olivenoljen, sirup, presset lime
og finhakket chili og vend det forsiktig inn i mangoterningene.
Trinn 4:
Kutt fennikel i tynne skiver med en mandolin eller potetskreller. Legg skivene i isvann for at de skal bli sprø.
Trinn 5:
Fres finhakket sjalottløk og hvitløk i olivenolje, tilsett soyasaus og smak til med lime.
Anrett fisken på tallerkener, topp med mangosalsa og sprø fennikel og hell soyasausen over.
Sunt og godt! Og fantastisk enkelt å lage!
Håper det smaker!
Så nam ut :)
SvarSlett=) Var veldig godt også! =)
Slett